Rehabilitācija un veselības programmas

6 naktis / 7 dienas. Uzturēšanās Classic vai Deluxe numurā, brokastis — bagātīgs zviedru galds. Dažādu slimību profilakse, atveseļošanās un ārstēšana, izmantojot Jūrmalas piekrastes klimatu, minerālūdeņus, ārstnieciskās dūņas, peldes dabīgā siltā jūras ūdenī, medicīniskās SPA procedūras un pieredzējušu speciālistu rūpes. Ieteicama: balsta un kustību aparāta, nervu un endokrīnās sistēmas, sirds un asinsvadu, uroģenitālās un elpošanas sistēmas slimību, kā arī vielmaiņas traucējumu gadījumos. Programmā iekļauts: Rehabilitologa konsultācija (3x) — individuāls ārstēšanas kurss, balstoties uz klīniskajiem izmeklējumiem. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu (30 min, 3x). Ārstnieciskā masāža (30 min, 3x). Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums (120 min, katru dienu). Nūjošana — Nordic Walking, 5–10 km (katru dienu). Kardiotreniņš (45 min, 3x). Ūdens procedūras — Šarko duša, zemūdens masāža, pērļu/ozona vanna (3x). Dūņu terapija — kūdras dūņu aplikācijas vai ezeru sapropelis (3x). Klimatterapija — SPA kapsula, ozona kapsula, bezsvara ūdens gulta, skābekļa terapija vai krioterapija (3x). Haloterapija — sāls istaba (4x). Fizikālā terapija — magnētterapija, ultraskaņa, lāzerterapija, FMS, StimaWell, elektroterapija (4x).

Minimālais ilgums — 3 dienas / 2 naktis. Veselības profilakse un organisma atveseļošanās veicināšana Jūrmalas piekrastes klimatā, ar peldēm dabīgā siltā jūras ūdenī un mūsdienu medicīnas tehnoloģijām. Programmā iekļauts: Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums (120 min, katru dienu) — 25 m baseins ar siltu jūras ūdeni, kaskādes, romiešu tvaika pirts, Himalaju sāls sauna, ciedra pirts, džakuzi, bērnu baseins. Aktīva pastaiga gar jūru „Nordic Walking” (2 dienas). Kardio-treniņš sporta zālē (45 min, 2 dienas). Klimatterapijas procedūra pēc izvēles — SPA kapsula, ozona kapsula, ūdens gulta, skābekļa kapsula vai pērļu vanna. Sāls istabas apmeklējums (60 min). Skābekļa kokteilis. Papildus: nakšņošana Classic vai Deluxe numurā, bagātīgas brokastis ar skatu uz jūru, sporta kluba apmeklējums, tēja/kafija/ūdens numurā, bezmaksas WiFi.

No 2 naktīm (iespēja pagarināt). Visaptveroša labsajūtas un veselības atjaunošanas programma — individuāli pielāgotas procedūras, fiziskās aktivitātes, mūsdienīgas medicīnas tehnoloģijas, peldes baseinā ar dabīgu Baltijas jūras ūdeni un sabalansētas ēdienreizes. Izmitināšana Classic vai Deluxe numurā, ēdināšana Half Board vai Full Board pēc izvēles. Ikdienas programma: Jūrmala Walking — pastaiga pa smilšaino piekrasti (60–90 min, 1x dienā, ar fizioterapeita konsultāciju). Fitnesa nodarbība grupā — fizioterapija, pilates, joga, ūdens aerobika u.c. (45 min, 1x dienā). Sāls istabas apmeklējums (60 min, 1x dienā). Skābekļa kokteilis. Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums (120 min, 1x dienā). Sporta kluba apmeklējums (neierobežots). Viena procedūra pēc izvēles ik pēc 2 naktīm: klasiskā masāža, aparāt-limfodrenāžas masāža, SPA kapsula, ozona kapsula, skābekļa inhalācija, kriosauna (ar ārsta atļauju) vai ūdens gulta Zero Gravity.

6 naktis / 7 dienas. Uzturēšanās Classic vai Deluxe numurā, brokastis — bagātīgs zviedru galds. Programma izstrādāta ķermeņa muskulatūras stiprināšanai un pašsajūtas uzlabošanai caur fiziskajām aktivitātēm un procedūrām, izmantojot Baltijas jūras krasta dabiskos ārstniecības līdzekļus — ietīšanu ārstnieciskajās dūņās, skābekļa terapiju ar jonizētu jūras gaisu un peldi „Sea Wellness” relaksācijas centrā. Programmā iekļauts: konsultācija ar ārstu-rehabilitologu, 6 ārstnieciskās procedūras dienā — kardiotreniņš sporta zālē (līdz 45 min), balneoloģija (ūdens procedūras, dūņu terapija, ārstnieciskā masāža), fizikālā terapija (FMS magnētiskā stimulācija, StimaWell elektrostimulācija), haloterapija (60 min), skābekļa terapija, fitoterapija. Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums 1x dienā (120 min), neierobežota pieeja trenažieru zālei, tēja/kafija/ūdens numurā, bezmaksas WiFi.

6 naktis / 7 dienas. Uzturēšanās Classic vai Deluxe numurā, brokastis — bagātīgs zviedru galds. Programma izstrādāta reproduktīvās veselības profilaksei caur sanatorijas kūrorta procedūrām, kas uzlabo kopējo veselības stāvokli un pašsajūtu — ietīšana ārstnieciskajās dūņās, skābekļa terapija ar jonizētu Baltijas jūras gaisu, pelde „Sea Wellness” relaksācijas centrā, apvienojumā ar mūsdienu tehnoloģijām muskulatūras atjaunošanai. Programmā iekļauts: konsultācija ar ārstu-rehabilitologu, 6 ārstnieciskās procedūras dienā — kardiotreniņš sporta zālē (līdz 45 min), balneoloģija (ūdens procedūras, dūņu terapija, ārstnieciskā masāža), fizikālā terapija (FMS magnētiskā stimulācija, StimaWell elektrostimulācija), haloterapija (60 min), skābekļa terapija, fitoterapija. Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums 1x dienā (120 min), neierobežota pieeja trenažieru zālei, tēja/kafija/ūdens numurā, bezmaksas WiFi.

No 2 naktīm / 3 dienām. Uzturēšanās Classic vai Deluxe numurā, brokastis — bagātīgs zviedru galds. Veselības profilakse, atveseļošanās un plaša spektra slimību ārstēšana, izmantojot Jūrmalas piekrastes klimatu, minerālūdeņus, ārstnieciskās kūdras dūņas, peldes dabīgā siltā jūras ūdenī, medicīniskās SPA procedūras un ārsta-rehabilitologa noteiktu ārstniecības režīmu. Programmā iekļauts: ārsta-rehabilitologa konsultācija, 6 ārstniecības procedūras diennaktī (iebraukšanas/izbraukšanas dienās — 3), individuāli noteiktas atbilstoši veselības stāvoklim: kardiotreniņš (45 min), balneoloģija — ūdens procedūras, dūņu terapija, ārstnieciskā masāža, fizikālā terapija — magnētterapija, ultraskaņa, lāzerterapija, FMS, StimaWell, elektroterapija, haloterapija (60 min), skābekļa terapija, fitoterapija. Jūras ūdens relaksācijas centra „Sea Wellness” apmeklējums katru dienu (120 min). Minimālais ilgums 2 naktis/3 dienas ar iespēju pagarināt; labākajiem rezultātiem ieteicamas 6 naktis/7 dienas.

7 dienas / 6 naktis. Brokastis — zviedru galds. Kam: pacientiem ar lielo un mazo locītavu artrozēm, pēc ortopēdiskām operācijām, ar mugurkaula osteohondrozi un spondilozi, mazkustīgām/stīvām locītavām, sāpēm mugurā vai locītavās, muskuļu sasprindzinājumu. Mērķis: mazināt sāpes, uzlabot kustību apjomu un muskuļu spēku, gaitu, atjaunot darbaspējas un dzīves kvalitāti. Programmas sastāvs: ārsta-rehabilitologa konsultācija un rehabilitācijas plāns ar uzraudzību kursa laikā, fizioterapeita pirmreizēja apskate, nūjošanas apmācība un ārstnieciskās pastaigas gar jūras krastu vai priežu mežu katru dienu, magnetoterapija/elektroterapija/ultraskaņa/lāzerterapija (4x), ārstnieciskā vingrošana grupā (30 min, 4x), dozēta slodze uz kardiotrenažiera (30 min, 4x), ārstnieciskā masāža mugurai (30 min, 2x), dūņu aplikācijas problēmzonām (30 min, 4x), pērļu vanna (15 min, 2x) vai Šarko duša (20 min, 2x), fizioterapeita izglītojoša lekcija, „Sea Wellness” apmeklējums katru dienu (120 min).

7 dienas / 6 naktis. Brokastis — zviedru galds. Kam: tiem, kas vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, izskatīties labāk un dzīvot vieglāk. Svara samazināšanās labvēlīgi ietekmē asinsspiedienu un holesterīna līmeni, mazina slodzi uz locītavām un uzlabo cukura līmeni asinīs. Programmas sastāvs: ārsta-rehabilitologa konsultācija un rehabilitācijas plāns ar uzraudzību kursa laikā, fizioterapeita pirmreizēja apskate un antropometriskie mērījumi, nūjošanas apmācība un ārstnieciskās pastaigas gar jūras krastu vai priežu mežu katru dienu, ārstnieciskā vingrošana grupā (30 min, 4x), dozēta slodze uz kardiotrenažiera (30 min, 4x), fitoterapija — metabolismu stimulējoša tēja katru dienu, klasiskā zemūdens masāža (20 min, 2x), Šarko duša (20 min, 2x), problemātisko zonu masāža (40 min, 2x), limfodrenējoša masāža ar aparātu (30 min, 2x), „Sea Wellness” apmeklējums katru dienu (120 min).